舞蹈知识

　　跳拉丁舞时如何正常放松 业余爱好者在练习时经常会比较容易理解如何收紧，但是却不知道如何放松，这些问题对于从小就练习舞蹈的人来说不成问题，...

　　在跳拉丁舞时，常见的膝伤是髌骨软化、半月板损伤、韧带拉伤等，而其中女性拉丁舞者跳舞时需要穿高跟的拉丁舞鞋，受伤的可能性大大增加。平时跳舞...

　　拉丁舞各舞蹈的基本姿态不完全相同，又不是完全不同。以同类划分的话，伦巴舞和恰恰舞的基本姿态是相同的，而桑巴舞和牛仔舞又是相同的。　　伦巴...

由于在拉丁舞的练习过程中，会锻炼到臀部和大腿部的很多肌肉，因此跳拉丁舞时间长了，臀部会比一般人更翘一些。不过一些老师在教课时，不会注意到学员...